Der KörperKompass

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Der KörperKompass – Werde beweglich, stark und stabil

Lerne, was dein Körper alles kann und was er braucht. Ich zeige dir, welche Teile deines Körpers mehr Kraft brauchen und welche beweglicher werden sollten. Du verstehst, wo du grade stehst und wie du dich verbessern kannst. Dazu bekommst du auch die richtigen Übungen.

Nur 99€

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Der KörperKompass

Für nur 99,‒

ℹ️ Einmalzahlung mit lebenslangem Zugriff

10 Module mit über 3 Stunden Videomaterial: Verständlich erklärt und direkt umsetzbar.
Selbsttests für Beweglichkeit, Kraft und Stabilität: Finde heraus, was deinem Körper fehlt.
Umfassendes Handbuch: Zusammenfassung aller Kursteile
Fundiertes anatomisches Wissen: Wissenschaftlich fundiert.
Dein Fahrplan zu mehr Beweglichkeit und Kraft: Ganz ohne Umwege und Unsicherheit.

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Und sofortigen Zugang erhalten

Mehr Körperverständnis. Mehr Bewegung. Mehr du.

Finde heraus, wie du mit einem klaren System deinen Körper besser verstehen kannst, um gezielt an deinen Einschränkungen zu arbeiten – Schritt für Schritt, individuell und nachhaltig.

So unterstützt dich der KörperKompass:

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Und sofort loslegen

Schritt 1: Testen

Teste deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination am ganzen Körper mit einfachen Selbsttests

Schritt 2: Verstehen

Lerneüber Gelenke, Muskeln und Bewegungen – alles leicht verständlich erklärt.

Schritt 3: Üben

Setze das Gelernte mit passenden Übungen direkt für dich um und stelle dir ein eigenes Programm zusammen.

Der KörperKompass IST für dich, wenn...

...du endlich wissen willst, wie du deinem Körper wirklich helfen kannst. Statt ziellosem Ausprobieren willst du gezielte Lösungen, die wirklich helfen.
...du Probleme und Einschränkungen nachhaltig lösen möchtest. Du suchst keine kurzfristigen „Quick Fixes“, sondern eine echte nachhaltige Verbesserung.
...du deinen Alltag mit mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit gestalten möchtest. Schluss mit Frust – du möchtest dich wieder frei und selbstsicher bewegen.
...du bereit bist, in dich selbst zu investieren. Du weißt, dass ein gesunder Körper dein wichtigstes Gut ist und möchtest aktiv daran arbeiten.

Er ist NICHT für dich, wenn...

...du nicht bereit bist, selbst aktiv zu werden. Wer nur auf schnelle Wunderlösungen hofft, wird hier nicht fündig.
...du denkst, deine Beschwerden lösen sich von alleine. Ohne Eigeninitiative wird sich langfristig nichts ändern.
...du keine Zeit für deinen Körper investieren willst. Der Kurs erfordert ein wenig Einsatz – aber er lohnt sich.
...du glaubst, dass Bewegung keine Rolle spielt. Wer nicht bereit ist, an seiner Beweglichkeit, Kraft und Stabilität zu arbeiten, wird den Kurs nicht nutzen können.
...du mit Halbwissen zufrieden bist. Dieser Kurs ist für Menschen, die ihren Körper wirklich verstehen und verbessern wollen.

Das lernst du mit dem KörperKompass mit über

3 Std. Videomaterial & Handbuch

Wer dich begleitet

Lukas Greisinger

Selbstständiger Sportphysiotherapeut und ehem. Dozent für funktionelle Bewegungslehre mit über 12.000 durchgeführten individuellen Behandlungen und über einem Jahrzehnt Erfahrung im Sportbereich.

Lukas hat es sich zur Mission gemacht, sein Wissen über die Grenzen der klassischen Praxis hinaus in die Welt zu tragen. Als Ansprechpartner für Leistungssportler weiß er genau, wie Bewegung funktioniert – und wie sie gezielt verbessert werden kann. Seine Mission? So vielen Menschen wie möglich zu helfen das Vertrauen und die Kontrolle über ihre Gesundheit und den Körper zurückzuerlangen.

Mit dem KörperKompass hat er einen Kurs geschaffen, das nicht nur auf wissenschaftlicher Basis beruht, sondern dir die Werkzeuge an die Hand gibt, deinen Körper besser zu verstehen und langfristig zu stärken.

Häufige Fragen

Du hast bis hier hin gelesen. Ich freue mich über dein Interesse!

Hast du immer noch Fragen? Dann findest du die Antwort hoffentlich hier:

Der KörperKompass wurde speziell für Menschen entwickelt, die ihren Körper wirklich verstehen wollen – und nicht nur nach „Standardlösungen“ suchen. Der Kurs legt einen starken Fokus auf fundiertes Wissen über Anatomie, Bewegungsprinzipien und Selbsttests. Dadurch lernst du nicht nur, wie du bestehende Probleme gezielt angehst, sondern auch, wie du zukünftige Beschwerden frühzeitig erkennst und selbstständig an ihrer Lösung arbeiten kannst.

Mit klar strukturierten Modulen, die wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig praxisorientiert sind, hilft dir der Kurs, nachhaltige Verbesserungen in Beweglichkeit, Kraft und Stabilität zu erreichen – ohne Verwirrung oder unnötige Umwege.

Der KörperKompass ist so aufgebaut, dass du ihn in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst. Die 10 Module umfassen insgesamt über 3 Stunden Videomaterial (+ergänzende Handbücher), die in kurze, leicht verdauliche Abschnitte unterteilt sind.

Du kannst die Inhalte flexibel an deine Zeit anpassen – ob du dir täglich 10-15 Minuten nimmst oder einmal pro Woche längere Sessions einlegst, liegt ganz bei dir. Wichtig ist: Schon kleine Schritte können große Veränderungen bewirken, wenn du das Gelernte konsequent anwendest!

Mit dem KörperKompass kannst du schon in kurzer Zeit beeindruckende Fortschritte erzielen:

Unter einer Stunde: Bereits nach dem ersten Modul wirst du verstehen, wie du deine Selbsttests interpretierst und dir einen klaren Plan für die nächsten Schritte erstellst.

Nach einer Woche: Du entwickelst ein besseres Körpergefühl und mehr Achtsamkeit im Alltag. Du erkennst, welche Situationen möglicherweise die Ursache für deine Beschwerden sind, und kannst beurteilen, was deinem Körper guttut und was nicht. Dein Körper wird bewusster wahrgenommen.

Nach einem Monat: Du hast ein spürbar besseres Körpergefühl, mehr Beweglichkeit und fühlst dich weniger eingeschränkt im Alltag. Zusätzlich hast du mehr Kraft aufgebaut und verstehst die Ursprünge deiner Probleme genau. Du weißt, wie du diese löst und vermeidest. Zudem kannst du sicher beurteilen, welche Übungen wirklich zu dir passen, und bist in der Lage, dir selbst effektiv zu helfen.

Das Beste? Du kannst direkt loslegen – überall und jederzeit!

Sobald du dich entschieden hast, mit dem KörperKompass deinen Weg zu mehr Bewegungsfreiheit, Stabilität und Kraft zu starten, wirst du direkt zum Bestellformular weitergeleitet. Dort kannst du deine bevorzugte Zahlungsmethode auswählen. Nach dem Kauf erhältst du sofortigen Zugang zu allen Modulen, Selbsttests und Übungen des Kurses. Dein Zugang ist lebenslang gültig, sodass du jederzeit und in deinem eigenen Tempo daran arbeiten kannst.

Diese Sorge kann ich gut nachvollziehen – und genau deshalb gibt es den KörperKompass. Der Kurs vermittelt dir gezielt verletzungspräventive Übungen, die dein Körpergefühl stärken und Verletzungsrisiken minimieren. Mit den Selbsttests und dem fundierten Wissen lernst du, welche Bewegungen für dich sicher und sinnvoll sind. So kannst du Übungen gezielt und ohne Bedenken ausführen und gewinnst gleichzeitig mehr Vertrauen in deinen Körper. Solltest du spezielle Einschränkungen haben und dir unsicher sein was du tun darfst, solltest du immer vorher deinen Arzt kontaktieren.

Disclaimer

Der KörperKompass ist ein Bildungsangebot, das dir hilft, deinen Körper besser zu verstehen und gezielt an Beweglichkeit, Kraft und Stabilität zu arbeiten. Dieser Kurs ersetzt keine professionelle physiotherapeutische Behandlung oder ärztliche Beratung. Solltest du akute oder schwerwiegende Beschwerden haben oder unsicher sein was du machen darfst und was nicht, empfehlen wir dir dringend, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, bevor du mit dem Kurs beginnst. Deine Gesundheit steht an erster Stelle!